Sapnai – vaizdinių, minčių ir jausmų visuma, patiriama miegant. Dažniausiai sapnavimas siejamas su REM miegu, tačiau gali būti sapnuojama bet kuriuo miego metu; tik prabudus iš REM miego, sapnai lengviau prisimenami, ir REM miego sapnai paprastai būna sudėtingesni bei įdomesni. Sapnai – vienas iš žmogaus psichikos procesų, kurių susidarymo mechanizmas dar nėra galutinai išaiškintas. Pasaulio mokslininkai, rimtai dirbantys šioje srityje savo darbų bei tyrimų rezultatus pateikia įvairių hipotezių pavidalu, kadangi dėl sapno, kaip psichofiziologinio proceso, tyrimo specifikos labai sunku formuluoti tezes, kurias būtų galima patikrinti eksperimentiškai. Dažnai naują, ką tik išplėtotą teoriją paneigia koks nors pavyzdys, kurio ta teorija niekaip negali paaiškinti. Nustatyta, jog ryškiausi ir vaizdingiausi sapnai yra matomi vadinamojo budriojo miego – REM (Rapid Eye Movement – angl.) miego tipo metu. Tuomet galvos smegenys yra ypač aktyvios, o akys po vokais labai greitai juda įvairiomis kryptimis. REM miego fazė kartojasi kas 90 – 100 minučių, 3 – 4 kartus per naktį ir, miego trukmei ilgėjant, fazės trukmė tampa vis ilgesne. Paskutinė REM miego fazė gali siekti 45 minutes.
Sapnai gali būti galingi ir intriguojantys išgyvenimai, leidžiantys suprasti mūsų pasąmonės mintis ir emocijas. Sapnai apie iškritusius dantis yra dažni ir kai kuriems žmonėms gali kelti nerimą. Tačiau šie sapnai taip pat gali suteikti svarbių… Skaityti daugiau »Ką reiškia sapnuoti dantis?
Sapnuoti kates gali reikšti daugybę dalykų, priklausomai nuo sapno konteksto, asmeninės patirties ir asociacijų su katėmis. Sapnuoti kates gali reikšti: Apskritai katės dažnai laikomos nepriklausomybės, moteriškumo ir intuicijos simboliais. Katės sapnavimas gali reikšti, kad sapnuojantysis… Skaityti daugiau »Ką gali reikšti sapnuoti kates?
Sapnuoti šunį gali būti įvairių interpretacijų ir reikšmių, priklausomai nuo sapno konteksto. Paprastai sapnavimas apie šunį atspindi svajotojo ištikimą, saugančią ir mylinčią prigimtį. Tai gali būti pasitikėjimo, ištikimybės ir besąlyginės meilės ženklas. Šuo sapne gali… Skaityti daugiau »Ka reiškia susapnuoti šunį? Šuo sapne